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Health

सेहत के लिए मजबूत बनाता हैं नारियल पानी

By Dabangdunia News Service | Publish Date: Jun 10 2019 12:23AM | Updated Date: Jun 10 2019 12:23AM
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नारियल पानी सेहत के लिए लाभदायक होता है। अगर लोग इसे सुंदरता के लिए पीते हैं,लेकिन यह सेहत को भी खूब लाभ पहुचाता है। चलिए जानते हैं नारियल पानी के बारे में,,इसमें पोटेशियम, क्लोराइड्स तथा मैग्निशियम से भरपूर नारियल पानी स्वादिष्टï होने के साथ-साथ हमारा सौंदर्य बढ़ाने में कैसे मददगार है।

- इसमें स्किन को टैनिंग तथा सन बर्न से बचाने में सहायक होता है। नारियल पानी में पोटेशियम की प्रचुर मात्रा होती है, जिससे स्किन को पौष्टिक तत्व तथा ऑक्सीजन मिलता है।

- नारियल पानी तथा लाल मसूर की दाल का स्क्रब बना लीजिए। इस पेस्ट को 1-2 मिनट के लिए स्किन पर हल्के हाथों से रगडऩा चाहिए और फिर धो लीजिए। ये आपकी स्किन को हाइडे्रट व सुंदर बनाने में मदद करता है।

- इसको पीने से कब्ज, जी मिचलाना तथा एसिडिटी से निजात मिलती है।

- नींबू की कुछ बूंदें और नारियल पानी की कुछ बूंदों के मिश्रण को मिक्स करके चेहरे और पूरी बॉडी पर लगाएं इससे स्किन को काफी फायदा होगा।

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