22 Jul 2017, 00:11:35 के समाचार About us Android App Advertisement Contact us app facebook twitter android

मोबाइल के उपयोग से शरीर में होती है ऐसी समस्‍या

मोबाइल के उपयोग से शरीर में होती है ऐसी समस्‍या

आधुनिक युग में मोबाइल के बिना किसी भी व्यक्ति का काम चलना मुश्किल हो गया है। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि, मोबाइल के उपयोग से शरीर का पानी सूख जाता है।

कुल्हड़ में चाय पीना फायदेमंद

कुल्हड़ में चाय पीना फायदेमंद

देश के कई शहरों में दुकानों पर प्लास्टिक, स्टील या फोम के कप इस्तेमाल किए जाते हैं, जिससे कई तरह के नुकसान होते हैं।

दिनभर एसी रूम में रहने से हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं

दिनभर एसी रूम में रहने से हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं

वैसे तो भीषण गर्मी में एसी से गर्मी और पसीने से राहत मिलती है, लेकिन लंबे समय तक एसी के तापमान में रहना आपके स्वास्थ्य के लिए सही नहीं है।

  • बच्चों को दें पौष्टिक आहार

    बच्चे अक्सर खाना खाने में आनाकानी करते हैं। जिस कारण उनमें कमजोरी आ जाती हैं। ऐसे में बच्चों के खाने को लेकर माता-पिता परेशान रहते हैं।

  • अनगिनत फायदे चाहिए... तो दालचीनी के साथ खाएं शहद

    दालचीनी एक ऐसा मसाला है जो हर घर में पाया जाता है। इसमें कई तरह के गुण होते हैं जो सेहत और सौंदर्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा अगर इसमें शहद भी मिला दिया जाए तो इसका असर दोगुना हो जाता है।

  • बारिश का मौसम... सेहत का रखें विशेष ख्याल

    बरसाती मौसम सभी को पसंद होता है, लेकिन यह अपने साथ कई रोगों को भी लेकर आता है। इस मौसम में तरह-तरह के कीट-पतंगें बाहर निकल आते हैं, जो डायरिया, हैजा और सर्दी-जुकाम आदि की संभावनाओं को बढ़ाते हैं।

  • बॉडी इम्यूनिटी पॉवर को बढ़ाती है नाशपाती

    आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. प्रेमचंद्र प्रसाद ने बताया कि इस फल के पूरे लाभ उठाना चाहते हैं, तो कभी भी इस फल के छिलके उतार के न खाएं, क्योंकि इसके छिलकों में कुछ ऐसे न्यूट्रिशंस पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए लाभदायक होते हैं।

  • नहीं करें दूसरों की इन चीजों का इस्तेमाल

    हर व्यक्ति की अपनी-अपनी एनर्जी होती है। किसी की पॉजिटिव तो किसी की नेगेटिव जो हमें कई तरह से प्रभावित करती है। कई बार हम लोगों की चीजों का इस्तेमाल करते है।

  • आॅपरेशन से पैदा होने वाले बच्चों में होता ये खतरा

    आॅपरेशन के जरिए पैदा हुए बच्चों में सामान्य प्रसव की तुलना में मोटापे की संभावना 15 फीसदी अधिक होती है। यह जानकारी एक अध्ययन में सामने आई है। अध्ययन में यह भी कहा गया है कि यह खतरा वयस्क होने तक बना रहता है।

  • बीमारियों को दूर करेगा पालक का जूस

    पालक की पत्तियों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें मिनरल्स, विटामिन और दूसरे कई न्यूट्रीएंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। अगर पालक का पूरा फायदा चाहिए, तो पालक का जूस पीना सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है।

  • प्रैग्नेंसी में नींद न आने पर करें ये उपाय...

    प्रैग्नेंसी के दौरान पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान शरीर में बहुत से हॉर्मोनल परिवर्तन आते हैं। इसी के साथ ऐसी स्थिति में तनाव काफी होता है, जिस वजह से नींद न आना स्वाभाविक है।

  • बरसात में ऐसे रखें बच्चों का खास ख्याल

    वैसे तो बरसात का मौसम सबको बहुत पसंद आता है, खासतौर पर बच्चे तो बारिश होते ही खिल उठते हैं और भीगने को आतुर हो जाते हैं, परंतु इन दिनों में बीमारियां भी जल्दी फैलती है।

  • कॉफी पीने के फायदे ही फायदे...

    ज्यादातर घरों में लोग सुबह उठने के बाद चाय या कॉफी पीने की आदत होती है। यह भी देखा गया है कि जो लोग रात को देर तक जागने चाहते हैं वे भी अक्सर कॉफी का सेवन करते हैं।

  • ...तो इतना भी सुरक्षित नहीं है योग, होता है ये नुकसान

    योग शायद उतना भी सुरक्षित नहीं जितना की माना जाता है। ऐसा उन शोधकर्ताओं का कहना है कि जिन्होंने पाया है कि इस प्राचीन भारतीय पद्धति के कारण मांसपेशी तथा हड्डी में दर्द हो सकता है।

  • अच्छी सेहत के लिए रोज पीएं खीरे का पानी

    गर्मी के मौसम में हर समय गला सूखता है और बार-बार पानी पीने का मन होता है लेकिन कई बार सादा पानी पीने का मन नहीं होता। ऐसे में खीरे का पानी पी सकते हैं जो स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।

  • अब डायबिटीज होने की जानकारी देगा पसीना

    शोधकर्ताओं ने ऐसा एक नया यंत्र विकसित किया है जो किसी व्यक्ति के पसीने का परीक्षण कर उसको मधुमेह होने की संभावना की जानकारी देगा। साथ ही यह मधुमेह के मरीजों के पसीने की जांच कर उनकी बीमारी पर भी नजर रखेगा।

  • बच्चों में मोटापा रोकना है तो मां नहीं, पिता करें ये काम!

    बच्चों में मोटापा होना आज कल तो आम बात हो गई। लेकिन बच्चों की देखभाल अगर मां की बजाय पिता करें तो बच्चों में मोटापे को होने से रोका जा सकता है।

  • बीमारियों का घर भी बनाते हैं फल

    गर्मी के मौसम में आम खाना सभी को पसंद होता है। फलों की दुकानों में आम की कई किस्में देखने को मिलती हैं, जिन्हें दूर से देखकर ही उन्हे खाने का मन करता है।

  • गर्भावस्था के तीसरे महीने रखें खास डाइट, बच्चा होगा हैल्दी

    गर्भावस्था का समय औरत के लिए बहुत खास होता है। इसमें न सिर्फ होने वाली मां का बल्कि होने वाले बच्चे की सेहत का भी पूरा ख्याल रखना पड़ता है।

  • व्हाइट ब्रेड खाने से होता ये नुकसान

    भागदौड़ भरी जिंदगी में कम समय होने के कारण लोग व्हाइट ब्रेड का सेवन करते हैं। ज्यादातर लोग नाश्ते में व्हाइट ब्रेड खाना पसंद करते हैं, लेकिन इसकी वजह से वजन बढ़ने लगता है।

  • घर की ज्यादा सफाई कर देगी आपको बीमार

    घर की साफ-सफाई या खाना बनाने का शौक आपको बीमार भी कर सकता है। हैरान होने की बात नहीं है, बल्कि एक शोध में पता चला है कि घर के अंदर का मिचली और सिरदर्द के अलावा शरीर के नाजुक अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है।

  • बरसात का मजा किरकिरा कर सकती है ये बीमारियां

    मानसून आता है लेकिन अपने साथ कई प्रकार का बीमारियां साथ में लेकर आता है दरअसल, बरसात के मौसम में जगह-जगह पानी भर जाता है और कई बीमारी फैलाने लगती है।

  • ऐसे पहचानें अपने शरीर में बढ़ी शुगर को

    शरीर में शुगर बढ़ना सेहत के लिए नुकसानदेह है। इससे मस्तिष्क, आंख, दिल, लीवर, किडनी, अग्न्याशय, पाचन तंत्र आदि पर असर पड़ता है। रक्त में शुगर की अधिकता से कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, जिससे दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

  • मां के गर्भ में चेहरा पहचानने की कला सीखता है भ्रूण

    दुनिया में आने से पहले ही मां के गर्भ में शिशु में कई तरह की समझ विकसित होने लगती है। इसका ताजा उदाहरण है यह अध्ययन, जिसमें विशेषज्ञों ने देखा कि गर्भस्थ शिशु चेहरा पहचानने की कला सीखने लगता है।

  • दिल के लिए फायदेमंद है सरसों का तेल

    आवश्यक वसा अम्ल और प्राकृतिक एंटीआॅक्सिडेंट्स के आदर्श अनुपात वाला सरसों का तेल स्वास्थ्यवर्धक खाद्य तेलों में से एक है, जो दिल के लिए बेहद लाभकारी हो सकता है।

  • क्या एक छलावा है सुपरफूड..?

    डार्विन के सिद्धांत के अनुसार मानव की उत्पत्ति को मानें तो प्रारंभिक अवस्था में पत्तियां और कंदमूल खाले वाले आदिमानव को फलाहार से मस्तिष्क के विकास में अहम सहायता मिली।

  • आप मां हैं... बच्चे को सॉफ्ट ड्रिंक्स पिलाने से पहले ये जरूर पढ़ें

    सॉफ्ट ड्रिंक्स हमारी जिंदगी का हिस्सा बन गई हैं, दोस्तों की पार्टी हो या फिर छोटा सा गेट-टुगेदर सॉफ्ट ड्रिंक्स को उसमें जरूर शामिल किया जाता है। हमारी इन्हीं आदतों को देखते हुए बच्चे भी अब इसके एडिक्टेड होते जा रहे हैं।

  • दोपहर की नींद शिशु के लिए हानिकारक

    मां बनने का अहसास काफी खूबसूरत होता है। जब कोई औरत पहली बार मां बनती है, तो अपने बच्चे के खाने से लेकर उसकी नींद तक पूरा ध्यान रखती है।

  • गर्भाशय के कैंसर का खतरा कम करता है स्तनपान

    स्तनपान कराने वाली महिलाओं में गर्भाशय का कैंसर होने का खतरा कम होता है। एक अध्ययन के मुताबिक जो महिलाएं छह महीने तक बच्चों को स्तनपान कराती हैं

  • रोज पीएं लौकी का जूस, होंगे ये फायदे

    दुनियाभर में बोटल गार्ड के नाम से मशहूर सब्जी को भारत में लौकी, कद्दू व काशीफल के नाम से भी जाना जाता है। आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. सत्य प्रकाश मिश्र के मुताबिक इसका खासतौर से इस्तेमाल सब्जी, बर्फी व रायता बनाने के लिए किया जाता है।

  • सावधान.. स्मार्टफोन फैला रहा है ये बीमारी

    आज कल फोन पर बात करने का मन नहीं होता तो मैसेज किया जाता है। सोशल मीडिया के कदम रखने के बाद तो टाइपिंग बढ़ती ही जा रही है।

  • सावधान.. स्मार्टफोन फैला रहा है ये बीमारी

    आज कल फोन पर बात करने का मन नहीं होता तो मैसेज किया जाता है। सोशल मीडिया के कदम रखने के बाद तो टाइपिंग बढ़ती ही जा रही है।

  • नींद ना आए तो करें ये उपाय

    नींद का हमारे पास कोई दूसरा विकल्प नहीं है। प्रकृति ने हमें नींद का अनमोल उपहार प्रदान किया है। अतः अनिद्रा को गंभीरता से लें तथा उसका कारण जानकर उसको दूर करने का प्रयास करें।

  • प्रैग्नेंसी में खाएं ये चीजें होगा हेल्दी-गोरा बच्चा

    मां बनना हर महिला के लिए सौभाग्य की बात होती है। हर औरत चाहती है कि उसका होने वाला बच्चा सुंदर और स्वस्थ हो। ऐसे में प्रैग्नेंसी के दौरान उन्हें अच्छी डाइट लेना बहुत जरूरी होता है।

  • उम्र से पहले बालों का सफेद होना दिल के लिए खतरा

    शोधकर्ताओं ने कहा, धमनियों की आंतरिक दीवारों पर वसा के जमाव और बालों के सफेद होने की जैविक प्रक्रिया में काफी समानताएं होती हैं। उम्र बढ़ने के साथ ही दोनों में बढ़ोतरी होती है।

  • गर्मियों के मौसम में ऐसे रखे अपने आप को स्वस्थ

    मौसम बदलने के साथ बीमारियां भी दस्तक देने लगती हैं, खासकर गर्मी के मौसम में डीहाइड्रेशन के कारण पेट संबंधित कई बीमारियां होने लगती हैं और त्वचा पर भी इसका प्रभाव पड़ता है, इसलिए गर्मी की दस्तक के साथ ही इनसे बचाव के नुस्खे जरूर आजमाएं।

  • इस मौसम में प्रैग्नेंट महिलाएं ऐसे रखें अपना ध्यान

    प्रैग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। उल्टी, जी-मचलाना आदि ऐसी बहुत-सी छोटी-मोटी समस्याएं हो जाती हैं।

  • जानें डिलीवरी के बाद घी खाना कितना जरूरी

    गर्भावस्था के दौरान और बाद में खानपान में बहुत फर्क होता है। पहले औरतों को गर्म चीजें खाने से मना किया जाता है, वहीं बच्चे को जन्म देने के बाद ठंडी चीजें खाना मना होता है।