सेक्स के दौरान कई बार जल्दबाजी करना अच्छा नहीं होता क्योंकि जल्दबाती में कई प्रकार की परेशानियां हो सकती है। इसके परिणामस्वरुप किसी प्रकार का संक्रमण या किसी प्रकार की बीमारी भी हो सकती है, या फिर आप अपने पार्टनर को जाने अनजाने मानसिक या शारीरिक आघात पहुंच सकते है।
सेक्स के पहले जरुरी है आपका मानसिक रुप से स्वस्थ होना, तभी सेक्स को रोचक बनाया जा सकता है बहरहाल, सेक्स को रोचक बनाने के लिए और सेक्स के दौरान गलतिंयों से बचने के लिए आइए जानें कि क्या करें-
- सेक्स के दौरान आपको अपने साथी पर फोकस करना चाहिए, इसके लिए आपको आस-पास की पूरी दुनिया को भूल जाना चाहिए।
- सेक्स के तुरंत बाद न तो सोए, न ही दूर होकर बैठे बल्कि अपने साथी देर बात करें, अपने साथी को अपने हाथों से खाना खिलाएं या फिर उसकी मसाज करना भी अच्छा रहता है।
- संभव हो तो सेक्स के दौरान आप स्नान भी कर सकते है।
- सेक्स करने से पहले अपने साथी को मनाना चाहिए न कि जबरन सेक्स करना चाहिए इससे समस्याएं भी हो सकती है और ये भी ध्यान रखें कि आपका साथी मानसिक रुप से किसी प्रकार के तनाव में ना हो जिससे दोनों साथी सेक्स को एंजॉय कर सकें।
- सेक्स के दौरान जरुरी है कि आप इधर-उधर की बातें करने के बजाय रोमांस और प्यार की बातें करें।
- संभव हो तो मंदिम लाइट के हल्का संगीत भी चला सकते है जिससे सेक्स के दौरान दोनों साथी एक-दूसरे को अपने करीब पा सकें।
- सेक्स के दौरान आपको अपना उत्साह भी दिखना चाहिए। आपके साथी को ये नहीं लगना चाहिए कि आप सिर्फ अपने साथी को खुश करने के लिए उसके साथ है।
- पुरुष सेक्स को लेकर ज्यादा उत्साहित होते है और इसी वजह से वह सेक्स को अलग-अलग तरीकों से करना चाहते है लेकिन आमतौर पर महिलाएं दसे मुसीबत मानती है, लेकिन महिलाओं के लिए खासतौर पर इस बात ध्यान रखना चाहिए कि वे सेक्स के दौरान अपने साथी को अकेलापन महसूस ने होने दे क्योंकि इसी में दोनों साथियों की सेक्स समस्या का समाधान छुपा है।
कहने अर्थ है कि सेक्स को रोचक बनाने के लिए आपको थोड़े से प्रयास की जरूरत है उसके बाद आप अपनी सेक्स लाइफ को आनंदमय और रोचक बना सकते है।