जब ब्रेकअप होता है तो कई लोग इस दर्द से बाहर निकल आते हैं तो कई लोग इससे निकलने की कोशिश करते रहते हैं। लड़कों के मुकाबले लड़कियों को ब्रेकअप इमोशनली ज्यादा परेशान करता है।
जब लड़कियां ब्रेकअप के फेज से बाहर आ जाती हैं तो वो ज्यादा स्ट्रांग हो जाती हैं। इसके उलट लड़के जल्दी मूव ऑन कर लेते हैं लेकिन पूरी तरह से कभी भी नहीं संभल पाते।
संभलने के लिए समय दें
ब्रेकअप के बाद खुद को इस स्थिति से निकलने का समय दें, ऐसा करने से आप काफी हद तक अच्छा महसूस करेंगे।
न बने इमोशनल फूल
इमोशनल फूल बनने की जगह आप इस बात को जितनी जल्दी मान लेंगे कि अब आपको रिश्ता खत्म हो चुका है, उतनी ही जल्दी आप मुश्किल से बाहर आ पाने में सफल रहेंगे।
अपने एक्स को करे सोशल मीडिय से डिलीट
सोशल मीडिया से भी दूर कर दें अपने एक्स को अपने एक्स को हर साइट से अन फॉलो कर दें, नबंर को भी फोन लिस्ट से डिलीट कर दें।
अपने पसंद के खाने को करें एंजॉए
अपनी पसंद की चीजें खाएं और बनाएं खाने के शौकीन हैं तो ठीक अगर नहीं हैं तो आपके लिए सुनहरा मौका है, खाने के नए स्वाद चखने का और कुकिंग में हाथ आजमाने का या फिर आप अपनी पसंद के रेस्त्रां या फिर फूड चेन में भी जाकर खाना एंजॉय कर सकते हैं।