अगर आपको गर्मी में बहुत ज्यादा परेशानी होती है और आपको अधिक गर्मी लगती है या आपके शरीर में अधिक गर्मी है तो अब आपके लिए गुलकंद का सेवन रामबाण साबित हो सकता है। गुलकंद का स्वाद तो हर किसी को पसंद आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं इसका सेवन करने से हमारी सेहत के लिए काफी फायेदमंद होती है।
गुलकंद को गुलाब की पत्तियों और शक्कर के साथ मिलाकर लगाया जाता है। यह हमारे शरीर को ठंडक प्रदान करता है इसलिए यह गर्मी से संबंधित कई समस्याएं जैसे थकान, सुस्ती, खुजली आदि में उपयोग किया जाता है।
अगर मुंह में छाले हो गए है तो दिन में दो बार गुलकंद खाए, ये पेट में जाकर ठंडक पहुंचाता हैं और छालों पर मरहम का काम करता हैं। गर्मियों में गुलकंद खाने से शरीर में ताजगी आती है और पानी की कमी भी भी दूर होती है। लड़कियों मासिक धर्म में होने वाले दर्द को दूर करने में भी गुलकंद लाभकारी है।