सावधान... आंखों को कमजोर बनाती है मोबाइल की रोशनी

आजकल बड़े तो क्या छोटे-छोटे बच्चे भी मोबाइल के बिना नहीं रह सकते। घंटो मोबाइल पर गेम्स खेलने से आंखों पर बुरा असर पड़ता है, जिससे आंखों की रोशनी कम होने लगती है। जिसका असर बच्चों पर बहुत जल्दी पड़ता है। कई बार तो इस वजह से लोगों का छोटी उम्र में चश्मा भी लग जाता है। एक बार आंखों की रोशनी कम हो जाए तो यह परेशानी बढ़नी शुरू हो जाती है। इससे बचने के लिए मोबाइल से दूरी और अपने खान-पान का पूरा ख्याल रखें। जिससे आंखों की रोशनी ठीक होनी शुरू हो जाएगी।