...तो इतना भी सुरक्षित नहीं है योग, होता है ये नुकसान

योग शायद उतना भी सुरक्षित नहीं जितना की माना जाता है। ऐसा उन शोधकर्ताओं का कहना है कि जिन्होंने पाया है कि इस प्राचीन भारतीय पद्धति के कारण मांसपेशी तथा हड्डी में दर्द हो सकता है, यही नहीं इसके कारण पहले से लगी चोटें और गंभीर रूप धारण कर सकती हैं।

 

जर्नल आॅफ बॉडीवर्क ऐंड मूवमेंट थेरेपीज में प्रकाशित शोध शौकिया योग के कारण होने वाली चोटों से जुड़ा है। मांसपेशियों तथा हड्डियों से जुड़े विकार के वैकल्पिक उपचार के तौर पर योग दुनियाभर के लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। आॅस्ट्रेलिया में सिडनी यूनिवर्सिटी के इवानगेलोस पापास ने कहा- योग मांसपेशी-हड्डी संबंधी दर्द में फायदेमंद हो सकता है जैसे कि कोई व्यायाम लेकिन उसके कारण दर्द भी पैदा  हो सकता है।