अधिकतर लोगों को बदन में दर्द रहता है। जैसे कि सिरदर्द और कमर दर्द। कई तरह की दवाईयों का सेवन करने के बाद भी दर्द से राहत नहीं मिलती। अगर आपको भी बदन दर्द है, तो यह उपाय कीजिए।
साम्रगी
लहसुन ल्ल 30 ग्राम सरसों का तेल
आधा चम्मच अजवायन
विधि
सबसे पहले लहसुन की 4 कलियां छीलकर गर्म सरसों के तेल में डाले दें। इसके बाद इसमें आधा चम्मच अजवायन के दाने डालकर धीमी आंच पर पकाएं।
लहसुन और अजवायन काली पड़ने पर तेल उतारकर थोड़ा ठंडा कर छान लें। इस तेल से दर्द वाले स्थान पर मालिश करें। इस तेल से मालिश करने से हर प्रकार का दर्द दूर हो जाता है।