मौसम में परिवर्तन, तेज हवा, धूल व प्रदूषण से त्वचा निरंतर प्रभावित होती है। ऐसे में उस की उचित देखभाल न की जाए तो असमय ही चेहरे की त्वचा झुर्रियों व झांइयों का शिकार होने लगती हैं। अपनी त्वचा की प्रकृति के अनुसार घरेलू उबटनों का प्रयोग कर के उसे स्वस्थ सुंदर व चमकदार बनाया जा सकता है।
सौंदर्य विशेषज्ञा डाली कपूर कहती हैं कि उबटन से त्वचा कांतिमय बनती है। उस में गजब का निखार आ जाता है। तभी तो शादी के 1 माह पहले से दुलहन को रोज उबटन लगाया जाता है। बस इस बात का ध्यान रखना आवश्यक है कि उबटन के लिए जिस सामग्री का इस्तेमाल कर रही हैं वह आप की त्वचा के अनुकूल हो, साथ ही जब उबटन को स्क्रब करें तो हलके हाथों से करें। ताकत के साथ उबटन को न छुड़़ाएं। ऐसा करने से त्वचा क्षतिग्रस्त हो सकती है। उस पर रैशेज पड़ सकते हैं। हलके हाथों से गोलाई में घुमाते हुए उबटन हटाएं।
फायदे अनेक
उबटन के प्रयोग से त्वचा में नमी व चमक बनी रहती है। वह मृत त्वचा को हटा कर त्वचा को नई ताजगी प्रदान करता है। उबटन के प्रयोग से त्वचा का रक्तसंचार सुचारू बना रहता है, क्योंकि इस के उतारने में त्वचा की खुद ही मालिश हो जाती है। उबटन रंग को भी निखारता है। झुर्रियों, झांड़यों से त्वचा को छुटकारा दिलाता है।
ज्यादातर उबटनों में हलदी का प्रयोग किया जाता है। अत: त्वचा कई रोगों से बची रहती हैं। अनेक लाभ होने के बावजूद उबटन का प्रयोग सदैव अपनी त्वचा के अनुरूप ही करना चाहिए। जैसे सूखी त्वचा के लिए कभी खट्टे फल जैसे नीबू, संतरे का रस प्रयोग नहीं करना चाहिए।
रंगत निखारने का उबटन
- 2 चम्मच मलाई, 1 चम्मच बेसन व चुटकी भर हलदी मिला कर पेस्ट बना कर चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद चेहरा धो ले. रंगत निखरने लगेगी।
- 1 चम्मच उरद दाल को कच्चे दूध में भिगो दें। पीस कर पेस्ट बनाएं. फिर इस में थोड़ा सा गुलाबजल मिला कर चेहरे पर लगाएं। थोड़ी देर सूखने दें। फिर धीरेधीरे गोलाई में रगड़ते हुए उतार दें और चेहरे को धो लें। त्वचा चमक उठेगी।
- 2 चम्मच बेसन, 1 चम्मच सरसों का तेल व थोड़ा सा दूध मिला कर पेस्ट बना लें। पूरे शरीर पर इस उबटन को लगा लें। कुछ देर बाद हाथ से रगड़ कर छुड़ाएं और नहा लें। त्वचा मुलायम हो जाएगी।
- मसूर की दाल को पीस कर पाउडर बना लें। फिर 2 चम्मच दाल के पाउडर में 1 अंडे की जरदी मिला कर पेस्ट बना लें। इस में 2 बूदें नीबू का रस व 1 बड़ा चम्मच कच्चा दूध मिला कर रोज चेहरे पर लगाएं। सूखने पर छुड़ा लें और चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
- 1 चम्मच दही, 1 बड़ा चम्मच बेसन, चुटकी भर हल्दी व 2-3 बूंदें नीबू का रस मिला।
कर गाढ़ा लेप तैयार करें. इसे हाथपांवों चेहरे व बाकी शरीर पर लगा कर 5-10 मिनट लगा रहने दें। फिर धीरेधीरे हाथ से छुड़ा कर नहा लें।
- 1 चम्मच मुलतानी मिट्टी पाउडर में थोड़ी सी मलाई व कुछ बूदें गुलाबजल की मिला कर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगा कर सूखने दें. फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
- 1 चम्मच सरसों को दूध में मिला कर बारीक पीस लें, फिर चेहरे पर लगाएं। सरसों के उबटन से न केवल रंगत में निखार आएगा, त्वचा की चमक भी बनी रहेगी।
- दही त्वचा की रंगत निखारता है। नीबू से तैलीयता कम होती हैं। इन दोनों को मिला कर बनाया गया उबटन त्वचा को निखारता है।
- खरबूजे और सीताफल के बीजों को बराबर मात्रा में ले कर पीस लें। फिर दूध मिला कर चेहरे और गरदन पर लगाएं। फिर छुड़ा कर नहा लें। कुछ दिनों के प्रयोग से रंगत निखरने लगेगी।
- 1 ब्रैडस्लाइस को थोड़े से दूध में भिगो कर चेहरे पर लगाएं। 5-10 मिनट बाद रगड़ कर छुड़ा लें. ताजे पानी से चेहरा धो लें। मृत त्वचा हट कर नई त्वचा आ जाएगी।
- 1 चम्मच चने का आटा या बेसन, चुटकी भर हल्दी, 2-3 बूंदें नीबू का रस और थोड़ा सा कच्चा दूध मिला कर लेप बना लें। कुछ दिनों तक इस का प्रयोग चेहरे या पूरे शरीर पर करें। त्वचा निखर उठेगी।