हैल्थ डेस्क। सर्दियों का मौसम आया नहीं की बालों में डेंड्रफ की समस्या होने लगी है। अगर आपके साथ भी ऐसा है तो यह छह देसी उपाय केवल आपकी रूसी की समस्या को ही दूर नहीं करेंगे बल्की स्कैल्प की इरिटेशन या बालों के झड़ने को भी दूर करेंगे। आइए जानते है इन घरेलू उपायों के बार में...
नीम की पत्तीयां
गुणों से भरपुर नीम की पत्तियां सिर की त्वचा में खुजली या अन्य किसी संक्रमण को दूर करने में कारगर साबित होती है। ऐसे करें इस्तेमाल- इसके लिए नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें इसमें थोड़ा नारियल तेल मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं और 15 से 20 मिनट बाद धो लें। यह प्रक्रिया कम से कम हफ्ते में एक बार करें।
नींबू और दही
नींबू और दही का मेल बालों के लिए बेहतरीन कंडिशनर का काम करता है। यह सर्दियों में सिर की त्वचा को नमी पहुंचाकर बालों का झड़ना रोकता है। इससे त्वचा का रूखापन कम होता है और डेंड्रफ दूर होता है।
मेथीदाना
अमीनो एसिड और प्रोटीन की प्रचुरता से भरपुर मेथीदाना आपके बालों के लिए काफी उपयोगी होती है। यह बालों को झड़ने की समस्या को रोककर खुजली की समस्या को दूर करती है। ऐसे लागाएं- मेथीदान को रात में भिगो लें और पीसकर इसका लेप बनाएं। इसके बाद इसे अपने बालों में लगाए और करीब आधे घंटे बाद सैंपू से सिर धो लें।
कपूर और नरियल तेल
कपूर की ठंडी प्रवृत्ति स्कैल्प में होने वाली इरिटेशन को कम करती है। नरियल तेल के साथ इसका कॉम्बिनेशन बालों की झड़ने की समस्या को दूर करता है। कपूर को नरियल तेल में मिलाकर इससे सिर में मसाज करें इससे डेंड्रफ की समस्या दूर होने लगेंगी।
तेल मालिश जरूरी
डेंड्रफ औऱ रूखी त्वचा में अंतर होता है। रूखी त्वचा यानी जब स्कैल्प में लंबे समय तक मॉइश्चर नहीं बना रहता है तो हमें डेंड्रफ की समस्या होती है। जो आगे चलकर त्वचा को लाल होने, खुजली और कई बार बालों के झड़ने का कारण भी बन जाता ही। इसके लिए पहली जरूरत यह है कि बालों की नियमित तेल मालिश करें। हफ्ते कम से कम दो बार सहने योग्य गर्म तेल से मसाज जरूर करें। और बालों को गर्म पानी से धोएं।