‘हेल्थ इज वेल्थ’ ये बात आपने कई बार सुनी होगी। लेकिन आज के माहौल में काम की वजह से या कहें खराब लाइफस्टाइल की वजह से होने वाले तनाव के कारण स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां झेलनी पड़ती हैं। लेकिन वास्तु आपकी सेहत में सुधार ला सकता है। अपने घर में कुछ बदलाव कर आप अपने घर के लोगों की स्वास्थ्य और सेहत को सुधार सकते हैं।
आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही उपाय:
घर के सेंटर को हमेशा खाली रखे- कहा जाता है कि घर का केंद्र खाली होना चाहिए क्योंकि घर में ऊर्जा घर के केंद्र से होकर जाती है। इसलिए घर में केंद्र में भूलकर भारी फर्नीचर को न रखें। भारी फर्नीचर घर में ऊर्जा को ने सो रोकता है और घर में स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां आने लगती हैं।
घर में नेचुरल लाइट और हवा की हो जगह- वास्तु के अनुसार अच्छी सेहत के लिए जरूरी है कि आपके घर में ताजी हवा और प्राकृतिक लाइट की व्यवस्था हो। ताजी हवा और सुबह की धूप आपके दिमाग को शांत रखने की बेस्ट थेरपी है।
किचन और टॉयलेट में पर्याप्त दूरी- अगर आप घर शिफ्ट कर रहे हैं तो इस बात का खास ख्याल रखें कि घर में किचन और टॉयलेट में पर्याप्त दूरी हो। वास्तु के अनुसार इससे घर के सदस्यों में स्वास्थ्य संबंधी शिकायत रहती है।
मुख्य दरवाजे की बाउंड्री वाल और मुख्य दरवाजे की ऊंचाई एक हो- वास्तु के अनुसार इस बात का भी खास ख्याल रखें कि घर के मुख्य दरवाजे की बाउंड्री वाल और मुख्य दरवाजे की ऊंचाई एक ही हो।
सीढ़ियों के नीचे की जगह का रखें खास ध्यान- मेट्रो शहर में घर में कम ही जगह होती है लेकिन परिवार के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि सीढ़ी के नीचे की जगह को इस्तेमाल करते हुए सावधानी बरतें। ध्यान रखें कि इस जगह में किचन, स्टडी टेबल और टायलेट न बनवाएं।